ئەم خواردنانە مێشک ئارام دەکەنەوە

ئەم خواردنانە مێشک ئارام دەکەنەوە
مەوداپرێس- ژیلا ئارام 

توێژینەوەیەکی پزیشکی ئاشکرای کردووە کە ٤٠ ملیۆن کەس تووشی فشاری دەروونی و نائارامی مئشک بوونەتەوە، بەھۆی سەرقاڵی بە کارو باری رۆژانە یاخود ھەر ھۆکارێکی دیکە کە ئەمەش وای کردووە مێشکیان نا ئارام بێت و توڕەبن و فشار لەسەریان زیاد بکات، دەتونن رۆژانە بە خواردنی ئەم خواردنانە مێشکیان ئارام بکەنەوە.

ماڵپەری brightside ئاماژەی بەچەند خواردنێک کردووە کە یارمەتیدەرن لە ئارام بوونەوەی مێشک،لەو خوردنانەش.

گەنمەشامی یارمەتی ئارام بوونەوەی مێشک دەدات.

مۆز، بەھۆی بوونی B6 لە پێکھاتەکەیدا، وادەکات تەواوی رۆژەکە مێشکت ئارام بێ.

ھەنگوین.

چای سەوز.

گێلاس.

سپێناخ.


AM:09:33:11/07/2019