بەم شێوازە بۆنی ناخۆشی ناو دەم مەھێڵە

بەم شێوازە بۆنی ناخۆشی ناو دەم مەھێڵە
مەوداپرێس- ژیلا ئارام 

بوونی بۆنی ناخۆشی ناو دەم یەکێکە لە گرفتە باوەکان، زۆرێک لە مرۆڤەکان گیرۆیدەین بەھۆی ھەبوونی کلس یاخود ھەوکردنەوە بێت.

دەتوانن بەم رێگایانە چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناو دەم بکەن.

بەکارھێنانی پەری ددان، رۆژی دووجار بەیانیان و شەوار بەر لە نووستن.

رۆژانە شتنی ددان، دوای ھەر ژەمە خواردنێک.

بەکارھێنانی فڵچەی زمان، شەوان بەر لە نووستن.




PM:11:06:01/08/2019