رێگایەکی ئاسان بۆ نەمانی سکچوون

رێگایەکی ئاسان بۆ نەمانی سکچوون
مەوداپرێس- ژیلا ئارام

لە وەرزی گەرمادا بەھۆی بەرزبوونەوەی پلەی گەرما، مرۆڤ تووشی سکچوون دەبێت دەتواننن نە رێگەیەکی ئاسان چارەسەری بکەن.

ئەو کەسانەی کە تووشی سکچوون دەبن، دەتوانن بە رێگایەکی سروشتی و ئاسان چارەسەری سکچوون بکەن و رێگری لێ بکەن بەم شێوەیە.

کەمێک گەڵامێو بکوڵێنە، دواتر ئاوەکەی وەک چا بخۆرەوە، رۆژی دووجار بیخۆرەوە، چارەسەری سکچوون دەکات.




PM:03:33:09/08/2019




ئه‌م بابه‌ته 3512 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌