كنتاكی باینجان ئامادە بكە

كنتاكی باینجان ئامادە بكە
مەوداپرێس- ژیلا ئارام 

خانمان ھەمیشە ئارەزوو دەكەن خوانێكی جیاواز ئامادە بكەن، دەتوانن كنتاكی بە باینجان ئامادە بكەن.

پێداویستییەكان : 

باینجان، ھەویری ھاڕاو، ھێلكە، ئارد، بەھارات، خوێ بەپێی پێویست.

چۆنیه‌تی ئاماده‌کردنی:

باینجانەكە بكوڵێنە، پاشان قاش قاشێكی تەنكی بكە، ئاردو خوێ و بەھاراتەكە تێكەڵاو بكە، بیكە بە باینجانەكەوە، پاشان لە ھێلكەكەی ھەڵكێشە، دواتر لە ھەویرە ھاڕاوەكە سووری بكەرەوە،ئامادە دەبێت بۆ خواردن.


PM:05:06:11/09/2019




ئه‌م بابه‌ته 176 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌