بەم پێكھاتەیە روومەتت بەرز بكەرەوە

بەم پێكھاتەیە روومەتت بەرز بكەرەوە
مەوداپرێس- ژیلا ئارام 

خانمان ھەمیشە ئارەزوو دەكەن ببنە خاوەنی روومەتێكی بەرز، بۆ ئەوەش پەنا دەبەنە بەر بەكارھێنانی بۆتۆكس و فیلەر، دەتوانن بە پێكھاتەیەك ببنە خاوەنی روومەتێكی بەرز.

ئەم پێكاتەیە سروشتییەو ھیچ زیانێكی بۆ پێست نییە، دەتوانن سوودی لێ وەربگرن و دەتوانن رۆژی دوو جار بەكاری بھێنن، چونكە سەرچاوەی ڤیتامین سییە.

لەتێك پرتەقاڵ، لەتێك لیمۆ، 4 كەوچك شیری وشك بكرێتە خەڵاتەیەك و جوان تێكەڵاو بكرێت، پاشان بدرێت لە روخسار بۆ ماوەی 20 خولەك دواتر بشۆردرێت بە ئاوی سارد.




PM:06:12:15/09/2019






زۆرترین خوێنراو‌
بابەتی پێوه‌ندار ‌