ئەو خوارنانەی بە خوێنی سروشتی ناسراون

ئەو خوارنانەی بە خوێنی سروشتی ناسراون
مەوداپرێس-سازگار ئەحمەد

نەخۆشی کەم خوێنی رووبەڕووی بەشێک لە مرۆڤەکان دەبێتەوە یاخود نەخۆشی مەینی خوێن، چارەسەر ئاسانە.

پزیشکەکان سێ خۆراک بە خوێنی سروشتی ناودەبن یارمەتی روونبونەوەی خوێن و زیادبوونی رێژەی خوێن دەدات.

پزیشکان ئاماژە بەو خۆراکانە دەدەن ئەوانیش، سیر، زەردەچەوە، گینگکۆ چا کە جۆرێکە لە گیای سروشتی لەشێوەی چای سەوزدایە، ئەمانە ئاماژەمان پێدا بەگشتی بۆ تەندروستی مرۆڤ گرنگن.

سەرچاوە: BRIGHT SIDE


PM:04:12:11/10/2019